行家好，我是大潘。烈日炎炎，街上冷饮、冰西瓜、空调房成了标配，但即是有一些东谈主，别东谈主吃西瓜你拉肚，别东谈主喝冷饮你胃凉，大便从来不行形，嘴巴里总以为浅浅的，涎水不自发增加。这种情况不是单纯肠胃不好就能意见，而是脾胃的“火”不够了，这叫“脾胃虚寒”。

《黄帝内经》说：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天阳气浮于体表，体内（尤其是中焦脾胃）相对虚寒，是以需要养阳。而关于原来即是脾胃虚寒的东谈主来说，内里就更虚了，是以即使是酷暑的夏天，也受不了冷的东西。

有一个方子叫理中汤，对应的中成药叫理中丸，是温中祛寒的代表方，“理中”的艳羡即是和洽东谈主中焦脾胃的功能的。这个方子出自东汉医圣张仲景的《伤寒论》，距今还是有1800多年历史了。

理中汤：东谈主参9克 干姜9克 炙甘草9克 白术9克

要是不思煎药，不错选拔中成药理中丸。

干姜，滋味很辛辣，温散的力量很强。当脾胃阳气不及、冷气偏盛的本领，脾胃的血液轮回和消化功能齐会降速。干姜插足体内后，随机径直作用于中焦脾胃，提高脾胃区域的温度，收场积蓄在那处的冷气。冷气被收场后，腹部发凉、怕冷、遇寒肚子痛等症状就会获得改善。温煦的环境也有益于脾胃收复平淡的消化领受功能。

东谈主参，亦然温补的，主邀功效是大补元气，提高东谈主寥寂的浩气。脾胃虚寒的东谈主，不仅寒，还虚，即是脾胃本人的运化才能还是下落了，单靠干姜把冷气收场，开云体育要是脾胃仍然年迈无力，消化功能如故收复不了。是以要加入东谈主参，径直补充脾胃的气力，增强胃肠的蠕动和领受才能，让东谈主收复食欲和精神。

要是虚的进度不重，或者怕东谈主参太补而上火，不错用党参来代替。党参补气的力量比东谈主参弱一些，但性质更温顺，更相宜遥远和洽。

白术，亦然偏温性的，主邀功效是健脾和燥湿。脾胃虚寒的东谈主，频频容易生湿，潮湿的推崇包括大便稀溏、腹胀、舌苔白腻等。白术能增强脾胃运化水湿的才能，同期它的“燥湿”作用不错径直减少体内富足的湿分。这么，既匡助了东谈主参增强脾胃功能，又管制了寒湿并存的问题。

炙甘草，是过程蜂蜜炮制的甘草，性质偏温，滋味甘甜。在这个方子里有三个作用：第一，补脾益气，协助东谈主参增强脾胃功能。第二，缓急止痛，脾胃虚寒导致的腹痛，频频是执续性的落索或痉挛性的祸患。炙甘草随机缓解这种平滑肌的垂危情状，松开祸患感。第三，合股诸药。干姜的热性相比猛烈，东谈主参的补性也相比迅猛，白术偏燥。炙甘草不错使所有方子的药性变得浪漫、执久，幸免药力过于猛烈而导致不适。

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四味药的合营，不错达到温中祛寒、补气健脾的后果。其中，驱寒是治标，补虚是治本，祛湿是处理追随问题，合股是保证安全悠闲。这即是理中汤（理中丸）天然唯一四味药，却能灵验治愈中焦虚寒的原因。

理中汤（理中丸）主要相宜体质偏虚偏寒的东谈主开云(中国)2026世界杯官方app下载。即是一喝冰水、吃冰西瓜、吃凉菜就拉肚子；吹空调或受凉就胃痛、泻肚的东谈主；长年大便稀溏不行形的东谈主（提防：不是那种黏臭的）；女性经期拉肚子、动作冰凉；吃太多抗生素或苦寒中药后胃口差、拉肚子的东谈主。